普洱茶的功效与作用熟茶与生茶的差异与选择(熟茶普洱茶的功效与作用)

　
内容:

熟茶普洱茶与生茶普洱茶都具有驱寒暖胃、消食健脾、提高代谢等功效。但它们的功效与作用有一些不同。

熟茶普洱茶的功效与作用:

1、保健驱寒:熟茶性温,具有祛除内寒、温补的效果,尤其适合身体寒冷虚乏者饮用。

2、生津解渴:熟茶里的茶多酚、氨基酸、

水溶果胶质、芳香物质等丰富,更能刺激口腔粘膜,促进唾液分泌。

3、消除疲劳:熟茶中的咖啡碱能刺激中枢神经,能清醒头脑、提神养神,消除身体的烦躁和困乏情绪。

4、降低血脂:熟茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用,有助于降低血脂。

5、改善消化:熟茶能消食解腻,改善肠道微生物结构的功能,提高肠道免疫能力。

6、利尿促排:熟茶中的咖啡因能刺激肾脏,促进排尿,有助于利尿促排。

生茶普洱茶的功效与作用:

1、清理肠道:生茶主要可以清理肠道,有降脂、提神、降压和减肥功效。

2、降脂:生茶中的茶多酚、咖啡碱、儿茶素等成分具有降低血脂的作用。

3、预防便秘:生茶中的茶多酚、纤维素等成分有助于预防便秘。

4、养胃:生茶中的儿茶素、茶多酚等成分能保护胃黏膜,有助于养胃。

5、抗衰老:生茶中的儿茶素、茶多酚等成分具有抗衰老的作用。

6、增强免疫力:生茶中的茶多酚、儿茶素等成分能增强免疫力。

熟茶普洱茶与生茶普洱茶的功效与作用有些许不同,选择时需要根据自己的身体状况和需要进行选择。